{"id":5595,"date":"2026-01-05T04:00:50","date_gmt":"2026-01-05T12:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/markus-jen-news.com\/?p=5595"},"modified":"2026-01-02T11:33:49","modified_gmt":"2026-01-02T19:33:49","slug":"a-resolution-that-will-stick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/markus-jen-news.com\/de\/a-resolution-that-will-stick\/","title":{"rendered":"Ein Vorsatz der Bestand hat"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5597\" src=\"https:\/\/markus-jen-news.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Ein-Vorsatz-der-Bestand-hat.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"250\" \/>Heute geht es im Video um Vors\u00e4tze und wie wir sie best\u00e4ndig machen k\u00f6nnen. Sei ermutigt!<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"625\" height=\"352\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_NKa5LmsP3Y?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p>Hallo unser Freund<\/p>\n<p>Wir w\u00fcnschen dir ein frohes und gesegnetes Jahr! Wir hoffen das du einen guten Start hattest!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-6058\" src=\"https:\/\/markus-jen-news.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Neujahr-Brezel-e1767382231845-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Am Neujahrstag backten wir einige Neujahrsbrezeln f\u00fcr einige Nachbarn was richtig Spa\u00df gemacht hat. Diese Brezel Tradition war ein super Weg ein Segen f\u00fcr unsere Nachbarn zu sein. Denke dar\u00fcber nach wie du ein Segen f\u00fcr deine Nachbarn sein kannst und dann tue es!! Abh\u00e4ngig davon wenn du dies liest, hast du etwa 360 Tage Zeit daf\u00fcr!!<\/p>\n<p>Hier noch einige Erinnerungs Schritte vom Video, wie man ein Ziel erreichen kann:<\/p>\n<ol>\n<li>Setze dir ein Ziel, das dich wirklich motiviert \u2013 zum Beispiel: \u201eIch m\u00f6chte bis Ende des Jahres 15 Meilen laufen k\u00f6nnen.\u201c<\/li>\n<li>Formuliere das Ziel klar und messbar: Das Ziel ist, bis Ende des Jahres in der Lage zu sein, 15 Meilen zu laufen.<\/li>\n<li>Teile das gro\u00dfe Ziel in kleine, machbare Schritte auf:\n<ul>\n<li>Im ersten Monat:\n<ul>\n<li>Woche 1: 1 Meile spazieren<\/li>\n<li>Woche 2: etwas schneller gehen<\/li>\n<li>Woche 3: die Meile joggen<\/li>\n<li>Woche 4: die Meile laufen<br \/>\nSo gehst du Monat f\u00fcr Monat weiter vor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u00dcberpr\u00fcfe regelm\u00e4\u00dfig deinen Fortschritt. Wenn du merkst, dass etwas nicht funktioniert, frage dich warum und passe deinen Plan an:<br \/>\nZum Beispiel: Ich konnte in Woche 3 nicht laufen, weil ich an den geplanten Abenden Termine hatte \u2013 also habe ich das Training auf andere Abende verschoben.<\/li>\n<li>Suche dir eine Person, mit der du deine Fortschritte teilen kannst \u2013 jemand, der dich ermutigt und auch herausfordert.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Am Ende des Jahres wirst du zur\u00fcckblicken und feststellen, dass du dein Ziel tats\u00e4chlich erreicht hast!<\/p>\n<p>Hier sind drei Ziele, zu denen ich dich ermutigen m\u00f6chte:<\/p>\n<ol>\n<li>Plane eine t\u00e4gliche Zeit f\u00fcr das Bibellesen ein. W\u00e4hle in der YouVersion-Bibel-App einen Jahresplan, der zu deinem Zeitrahmen passt. Wenn du m\u00f6chtest, lies ihn gemeinsam mit einer Freundin oder einem Freund und tauscht euch dar\u00fcber aus, was euch besonders angesprochen hat.<\/li>\n<li>Nimm dir t\u00e4glich Zeit zum Gebet. Suche die pers\u00f6nliche Verbindung zu Jesus und lasse Ihn auch durch die Bibel zu dir sprechen. Bete zudem ganz bewusst f\u00fcr Menschen in deinem Umfeld!<\/li>\n<li>Setze das in die Praxis um, was Jesus uns aufgetragen hat: Liebe deinen N\u00e4chsten! Nimm dir jede Woche vor, etwas zu tun, das deine Beziehungen zu deinen Nachbarn st\u00e4rkt und ihnen zeigt, dass sie geliebt sind. F\u00fcr w\u00f6chentliche Tipps kannst du uns auch auf Instagram (<strong>loveyourneighborsf<\/strong>) oder Facebook (<strong>l-y-n<\/strong>) folgen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Wenn du damit beginnst, wirst du am Ende des Jahres erkennen, wie viel n\u00e4her du Jesus und deinen Mitmenschen gekommen bist \u2013 und wie deine Liebe f\u00fcr andere gewachsen ist.<\/p>\n<p>Gott segne dich<\/p>\n<p>Markus, Jen und Caleb\u200b<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute geht es im Video um Vors\u00e4tze und wie wir sie best\u00e4ndig machen k\u00f6nnen. Sei ermutigt! 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